水着スタイルの体型カバーアイテム【パレオ(サロート)】巻き方アレンジをご紹介！！

2026年8月20日更新

水着コーディネートの定番アイテムとして、「体型カバーもできて、おしゃれに着こなせる」と人気のパレオ・サロート。
パレオは、南の島・タヒチの民族衣装「Pareu（パレウ）」が由来とされており、一枚の布を体に巻きつけて結び、服として着用する民族衣装およびリゾートウェアのことです。

現在では、水着の上から腰に巻いてスカートのように着用するスタイルが定番となり、ビーチやプール、リゾートシーンに欠かせないアイテムです！
サロートは筒状のデザインなので、スカートとしてはもちろん、ワンピースやトップスとしてもアレンジ可能◎
1枚でさまざまな着こなしが楽しめるため、リゾート旅行やプールサイドで大活躍します♪

今回は、シーンに合わせて楽しめるサロート（パレオ）の巻き方・アレンジ方法をご紹介します。

大判パレオ

ラグジィ
大きなフラワーモチーフがインパクトのある大判パレオ。
海外旅行にもぴったりで、水着にプラスするだけでラグジュアリーな印象に。
ラグジィフラワー大判パレオ￥27,500
無地サッシュホルターネックビキニ￥24,750～￥25,850(※カップ数によって価格が異なります。)

他にも人気のレース素材やエスニックプリントなどバリエーション豊富に揃っています。一覧ページを要チェック！！
パレオ・サロート商品一覧ページ

「サロート」の巻き方をご紹介！

サロートは筒状の生地に結び紐が付いており、結び紐の結び位置と結び方次第でなんと11通り以上のアレンジが可能です。
お水OKの素材を使っているため、海やプールで濡れても大丈夫!気になる体型をカバーしてくれる優れもの。
水着だけだと肌の露出に抵抗があるという方にもおすすめです！

パターン１【スタンダードな腰巻】

スタンダードな腰巻
筒状の部分に足を通し腰でリボン結びをします。こちらはパレオの巻き方でよく見るスタンダードスタイル！気になる下半身はもちろん、ウエストラインやヒップの体型カバーをしてくれます。
《ポイント！》ウエストライン部分を斜めに着用しよう！結び目部分を少し下げVラインになるようにすると、ウエストラインがスッキリ！マイナス3センチほど細く見えます♪

パターン２【ホルターワンピース巻き】

ホルターワンピース巻き
腰巻と同じ要領で、筒状部分に足を通しそのまま結び紐部分を首元後ろでリボン結びをします。ワンピーススタイルとなり、胸元・お腹周りをカバーしてくれます。
《ポイント！》ショートパンツを履いてコーディネートすれば、エレガントなリゾートコーデに早変わり！海やプールまでの道のりはこのスタイルで問題なし♪

パターン３【チューブトップワンピース巻き】

チューブトップワンピース巻き
腰巻と同じ要領で、筒状部分に足を通しそのまま胸元でリボン結び！結び目をサイドや中心で結ぶことによりイメージも変わります！こちらも気になるお腹を可愛くカバーしてくれます。
《ポイント！》デコルテラインを美しく見せてくれる巻き方です。バンドゥビキニなど首紐の取り外しが可能な水着なら、首紐を外してチューブトップワンピース巻きをすればデコルテラインを美しく見せてくれ、日焼け跡も気になりません♪
※写真は、ワイヤービキニ着用のため首紐あり

パターン４【ツイストホルターワンピース巻き】

ツイストホルターワンピース巻き
ホルターワンピース巻きのアレンジ編です。首元で１回結びその後、首元後ろでリボン結びをします。

《ポイント！》ホルターワンピ巻きとはイメージが変わりおしゃれ度UP!スタンダードスタイルからアレンジを加えてコーディネートの幅を広げよう♪

パターン５【ワンショルダーワンピース巻き】

ワンショルダーワンピース巻き
こちらはチューブトップ巻きのアレンジ編！片方の肩の上でリボン結びをします。斜めのラインがすっきり美しく、エレガントに見せてくれる大人っぽいスタイルです。
《ポイント！》ワンショルダーにすることによって、肌見せにセクシーさが加わりさらにお上品に着こなしていただけます。